Centrum psychoterapii online
Skupiamy w jednym miejscu ponad
100 terapeutów poznawczo-behawioralnych.
Jak to działa?
Wybierz terapeutę
Wybierz temat, który Cię interesuje lub terapeutę (opisy znajdziesz tutaj). Możesz także napisać do nas przez formularz na dole strony, a pomożemy Ci w dobraniu specjalisty.
Zarezerwuj termin
Wybierz termin w kalendarzu wybranego terapeuty i zarezerwuj sesję. Podczas spotkania wspólnie z terapeutą ustalicie porę kolejnych sesji.
Sesja terapii online
Po opłaceniu zarezerwowanego terminu (180-250 zł) spotkasz się z terapeutą na sesji terapii online przez Microsoft Teams (dawniej Skype), Google Meet, Messenger, WhatsApp lub Signal.
Jaki temat Cię interesuje?
Jeśli chcesz zarezerwować swoją pierwszą sesję i nie jesteś jeszcze w stanie sprecyzować swojego problemu, wybierz opcję ‘Konsultacja ogólna’, a następnie odpowiadającego Ci terapeutę i termin.
Jeśli jesteś w stanie określić swój problem, wybierz odpowiedni przycisk, a pokażemy Ci terapeutów, którzy specjalizują się w danym problemie. Jeśli Twojego problemu nie ma w wymienionych, wybierz ‘Inny’, a następnie dowolnego terapeutę i termin.
Bardzo pozytywnie wspominam terapię, która nie była długa, ale okazała się bardzo skuteczna. Nie minęło od niej pół roku, a już żyję zupełnie inną jakością. Terapeuta zawsze uważnie słuchał i zadawał odpowiednie pytania – po każdym spotkaniu byłem naładowany pozytywną energią. Serdecznie polecam.
– Dominik
Przebywam obecnie w Finlandii i gdy pojawiły się moje problemy natrafiłem na stronę. Było to dość spontaniczne i nie byłem pewien czy coś takiego jak terapia „on-line” istnieje. (…) Mogę śmiało stwierdzić, że był to „strzał w dziesiątkę”. Pełen profesjonalizm, przygotowanie, materiały, a przede wszystkim osoba bardzo ciepła i przyjazna. Terapeutka pomogła mi zrozumieć przyczyny moich rozterek, które tkwiły w mojej głowie od lat…
– Tomasz
Dzięki terapii zaczęłam zwracać uwagę na to co ja czuje w sytuacjach emocjonalnych i doszukiwać się myśli, lub przekonań które były przyczyną tych stanów. Zauważyłam też, że rzadziej odkładam zrobienie jakiś zadań na później i często przyświeca mi przy tym myśl w stylu “zrób to teraz, później będziesz mieć luz i spokojną głowę”.
– Marcelina
Dlaczego terapia online z trzymsie?
Pomożemy Ci wygrać z lękiem, natręctwami, depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, zaburzeniami odżywiania, uzależnieniami oraz traumami. Psycholog online wesprze Cię także w przypadku problemów związanych z relacjami z innymi, niską samooceną, brakiem motywacji, stresem czy bezsennością, w momencie ważnych zmian życiowych takich jak emigracja, macierzyństwo czy poszukiwanie nowej pracy i trudnych sytuacjach życiowych. Prowadzimy psychoterapię online w nurcie poznawczo-behawioralnym, o najlepiej udowodnionej skuteczności. Jedna sesja terapii trwa 50 minut i kosztuje 180-250 zł.
W trzymsie.pl lubimy konkrety. Naszym celem jest, aby skutecznie pomóc w Twoim problemie.
Terapia poznawczo-behawioralna
Skupiamy ponad 100 psychoterapeutów nurtu poznawczo-behawioralnego, najlepiej udokumentowanego pod kątem skuteczności nurtu psychoterapii.
Terapia poznawczo-behawioralna skupia się na wzajemnym wpływie naszych myśli, uczuć i zachowania. Jest metodą opartą na dowodach, tak samo skuteczną w wersji online jak stacjonarnej. Każdy z naszych terapeutów jest magistrem psychologii, posiadającym certyfikat lub będącym w trakcie szkolenia do certyfikacji w szkole terapii poznawczo-behawioralnej akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a także dysponuje odpowiednią wiedzą oraz umiejętnościami do prowadzenia terapii w tym nurcie.
PRZECZYTAJ O METODZIE OPARTEJ NA DOWODACH
Centrum psychoterapii online
Skupiamy w jednym miejscu ponad
100 terapeutów poznawczo-behawioralnych.
Jak to działa?
Wybierz terapeutę
Wybierz temat, który Cię interesuje lub terapeutę (opisy znajdziesz tutaj). Możesz także napisać do nas przez formularz na dole strony, a pomożemy Ci w dobraniu specjalisty.
Zarezerwuj termin
Wybierz termin w kalendarzu wybranego terapeuty i zarezerwuj sesję. Podczas spotkania wspólnie z terapeutą ustalicie porę kolejnych sesji.
Sesja terapii online
Po opłaceniu zarezerwowanego terminu (180-250 zł) spotkasz się z terapeutą na sesji terapii online przez Microsoft Teams (dawniej Skype), Google Meet, Messenger, WhatsApp lub Signal.
Jaki temat Cię interesuje?
Jeśli chcesz zarezerwować swoją pierwszą sesję i nie jesteś jeszcze w stanie sprecyzować swojego problemu, wybierz opcję ‘Konsultacja ogólna’, a następnie odpowiadającego Ci terapeutę i termin.
Jeśli jesteś w stanie określić swój problem, wybierz odpowiedni przycisk, a pokażemy Ci terapeutów, którzy specjalizują się w danym problemie. Jeśli Twojego problemu nie ma w wymienionych, wybierz ‘Inny’, a następnie dowolnego terapeutę i termin.
Bardzo pozytywnie wspominam terapię, która nie była długa, ale okazała się bardzo skuteczna. Nie minęło od niej pół roku, a już żyję zupełnie inną jakością. Terapeuta zawsze uważnie słuchał i zadawał odpowiednie pytania – po każdym spotkaniu byłem naładowany pozytywną energią. Serdecznie polecam.
– Dominik
Przebywam obecnie w Finlandii i gdy pojawiły się moje problemy natrafiłem na stronę. Było to dość spontaniczne i nie byłem pewien czy coś takiego jak terapia „on-line” istnieje. (…) Mogę śmiało stwierdzić, że był to „strzał w dziesiątkę”. Pełen profesjonalizm, przygotowanie, materiały, a przede wszystkim osoba bardzo ciepła i przyjazna. Terapeutka pomogła mi zrozumieć przyczyny moich rozterek, które tkwiły w mojej głowie od lat…
– Tomasz
Dzięki terapii zaczęłam zwracać uwagę na to co ja czuje w sytuacjach emocjonalnych i doszukiwać się myśli, lub przekonań które były przyczyną tych stanów. Zauważyłam też, że rzadziej odkładam zrobienie jakiś zadań na później i często przyświeca mi przy tym myśl w stylu “zrób to teraz, później będziesz mieć luz i spokojną głowę”.
– Marcelina
Dlaczego terapia online z trzymsie?
Pomożemy Ci wygrać z lękiem, natręctwami, depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, zaburzeniami odżywiania, uzależnieniami oraz traumami. Psycholog online wesprze Cię także w przypadku problemów związanych z relacjami z innymi, niską samooceną, brakiem motywacji, stresem czy bezsennością, w momencie ważnych zmian życiowych takich jak emigracja, macierzyństwo czy poszukiwanie nowej pracy i trudnych sytuacjach życiowych. Prowadzimy psychoterapię online w nurcie poznawczo-behawioralnym, o najlepiej udowodnionej skuteczności. Jedna sesja terapii trwa 50 minut i kosztuje 180-250 zł.
W trzymsie.pl lubimy konkrety. Naszym celem jest, aby skutecznie pomóc w Twoim problemie.
Terapia poznawczo-behawioralna
Skupiamy ponad 100 psychoterapeutów nurtu poznawczo-behawioralnego, najlepiej udokumentowanego pod kątem skuteczności nurtu psychoterapii.
Terapia poznawczo-behawioralna skupia się na wzajemnym wpływie naszych myśli, uczuć i zachowania. Jest metodą opartą na dowodach, tak samo skuteczną w wersji online jak stacjonarnej. Każdy z naszych terapeutów jest magistrem psychologii, posiadającym certyfikat lub będącym w trakcie szkolenia do certyfikacji w szkole terapii poznawczo-behawioralnej akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a także dysponuje odpowiednią wiedzą oraz umiejętnościami do prowadzenia terapii w tym nurcie.
PRZECZYTAJ O METODZIE OPARTEJ NA DOWODACH